Basierend auf Rhythmus, Atmung und
Köperbewusstsein,
lernen wir grundlegende Techniken des Tanzes.
Mein Training ist für alle offen, keine Altersgrenze, für alle Arten von Tanz, um Ihre Möglichkeit und Ihre Kreativität zu entdecken!
Foto©Peter Pöschl
Profi-Training
Produktionszentrum Tanz+Performance e.V.
Meine Lehrtermine sind 19. und 26.09.2024 10:00-11:30.
Fortlaufende Kurse
Tanz für Tanzeinsteiger*innen !NEU!
Dieser Kurs ist ideal für Tanzeinsteiger*innen!
Schritt für Schritt, stressfrei und mit Spaß werden wir unseren Körper und seine Bewegungen spüren. Sawako Nunontani greift dabei auf ihr reichhaltiges Repertoire an Übungen und Kombinationen aus dem zeitgenössischen und modernen Tanz zurück.
07.10.24 - 27.01.25 // MO 19:45-21:00 Uhr,10 mal
(findet nicht statt am: 28.10. // 11.11. // 18.11. // 25.11. // 23.12. // 30.12. // 06.01.)
Kursgebühr: 130 € / erm. 110 €
Floor Training
Dieses Workout basiert auf verschiedenen Körpertrainingsmethoden.
Es wird Ihren Körper definitiv unterstützen.
Diese Übungsstunde geht Schritt für Schritt. Wir nehmen uns Zeit für Ihren Körper.
Sei dir deines eigenen Körpers bewusst. Es wäre ein großes Geschenk für Ihr Leben und Freude zu werden.
Mo. 17:30 - 18:30
Ort: Show Dance Academy Stuttgart
Contemporary/Modern
Basierend auf der modernen und zeitgenössischen Tanztechnik finden Sie Freude und Dynamisch Fluss an der Bewegung. Mi. 18:00 - 19:00 Ort: Tanzstudio Nicole Bühler Plochingen
Ballett für Anfängerinnen
Balletttraining für alle. Wir werden Schritt für Schritt daran arbeiten. Anfänger, Sie kennen bereits andere Tanzstile, egal, Sie werden eine wesentliche Entdeckung auf Ihrem Körper finden. Mi. 20:30-21:30 Ort: Show Dance Academy Stuttgart
Workshop – Was baut den Tanz?
Tanz ist nicht allein Bewegung, Tanz ist ein Werkzeug für die Kommunikation mit Menschen, eine Ausdrucksform der Seele.
In diesem Workshop bilden wir zusammen eine Brücke zwischen unserem Körper und unseren Sinnen.
Privat Unterricht – Köper Training/Bewegungscoaching
Ich werde auch einzelnes Körpertraining anbieten.
Ich erstelle einen Trainingsplan mit Ihrem Können und Tempo.
Ich empfehle eine Mindestdauer von 3 Monaten, wenn Sie einmal pro Woche an meinem Training teilnehmen. Sei Ihren Körper bewusst sein!!
Prise und Terminvereinbarung bitte von Kontakt Form anfragen.
Feedback von eine Privat Unterricht Kunden
Ich selbst bezeichne mich als "Bewegungslegastheniker". In der Gymnastik, im Tanz oder bei sonstigen sportlichen Dingen kann ich die vorgegeben Bewegungen nur schwer nachmachen und fühle mich immer unwohl und abgespalten dabei. Nach einer Stunde mit Dir ist mein Körper eine Einheit. Wenn mir etwas überhaupt nicht gelingen will, baust Du die Übung mit mir Schritt für Schritt auf. Nie verlierst Du die Geduld oder kritisierst mich. Wenn ich nicht frei auf dem linken Bein stehen kann und ich dem Bein die "Schuld" gebe, zeigst Du mir, dass es an der rechten Hüfte liegt, die blockiert. Anders als in Gymnastikgruppen ist Dein Geheimnis nicht die Anstrengung sondern die Körperspannung ohne zu verspannen. Immer wieder geht es um die Spannung zwischen Himmel und Erde, die Füße und Beine sind fest mit dem Boden verankert und die Wirbelsäule streckt sich über die Haarspitzen in den Himmel. Wir können gemeinsam lachen, wenn wieder mal alle verkrampften Sehnen und Muskeln vor Schmerz schreien und schon ist alles ganz einfach. Die Verbindung/Energie vom großen Zeh durch den ganzen Körper über den Mittelfinger auszuatmen tut einfach nur gut. Du freust Dich mit mir über jeden kleinen Fortschritt.Nach inzwischen mehr als 6 Jahren bin ich in mir angekommen. Dafür liebe Sawako sage ich Dir ganz herzlich Dankeschön. Ich wünsche mir noch viele gemeinsame Stunden mit Dir.K.M